孕婦可以經常吃蓮藕排骨湯嗎
“我現在已經懷孕三個月了,我懷孕之後早孕反應非常強烈經常嘔吐,家人擔心我的營養不夠,總是給我做不同的食物,最近總是做蓮藕排骨湯喝,我擔心蓮藕涼性的對孩子有影響,懷孕之後真的可以吃嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
可以吃的,您的情況是早孕反應,早孕期間飲食最好是吃自己喜歡吃得食物,這也是自我調節現象,因為早孕期間是出不進去飯,為了避免營養素缺乏,隻能吃自己想吃的食物,注意補充葉酸。
2016-11-21