宮寒經常喝紅糖水管用嗎
“我是一個26歲的女性,我平時每次月經的時候總是會有痛經的現象,並且手腳都很涼,醫生說我是宮寒,讓我平時要注意飲食的調整,最近朋友說喝紅糖能緩解痛經,真的有效果嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
紅糖水中需要增加鮮薑效果才會明顯的,紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,能補中緩急,和血行瘀。美容美膚,非常適合女性,鮮薑是發熱的,可以抑製痛經。
2017-02-18