壯陽補腎的蔬菜如何選擇才好
“我是一個38歲的男性，最近一段時間總是覺得自己渾身乏力，並且經常出虛汗，在和妻子同房的時候陰莖勃起也沒有以前堅挺了，我想了解下補腎壯陽的蔬菜怎麼選擇呢？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
可以吃韭菜，韭菜富含營養成分維生素C、維生素B1。維生素B2.尼克酸、胡蘿卜素、粗纖維，具有活血散瘀，理氣降逆，通便，抑製膽固醇的吸收，益脾健胃，溫腎壯陽的作用。
2016-11-27