祛斑吃什麼維生素效果好

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

祛斑可以選擇煙酸，煙酸也叫抗癩皮病因子，具有促進消化係統的健康，減輕胃腸障礙；使皮膚更健康；預防和緩解嚴重的偏頭痛；促進血液循環，使血壓下降；減輕腹瀉現象。預防日光性皮炎的作用。