男生長高的最佳年齡段是什麼時候
“我是一個18歲的男生，我的身高一直都很矮，現在班裏其他的同學都長的很高了，我自己覺得非常的自卑，特別擔心自己不在長高了，我想知道男生長高的最好年齡段是什麼時候。
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
最佳年齡是10歲到18歲，身高是有許多因素的，如果您的父母的平均身高高於您現在的身高，您可以通過多做引體向上運動，與跳躍運動，多吃瘦牛肉與胡蘿卜以及黃豆來促進骨骼的進一步發育。
2016-12-17