半夏粥材料

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

半夏30克，大米粥100克，就可以了，注意，半夏是藥物，既然是藥物，就要講究對症，不對症，就是垃圾，對身體健康不利，因此，隻有對症的藥物或者食療才是最有效果的。