瑪咖真的可以長期服用嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

最好不要長期服用，任何食物或者藥物都是雙刃劍，既有有利的一麵又有不利健康的一麵，一定要注意把握一個度。超過量的積累，就會變成影響健康的毒藥，所以，不要盲目隨從。