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綠豆可以減肥嗎

南城舊夢 問:

我的身材比較胖,我一直在嚐試著很多不同的方法去減肥,但是都沒有很好的效果,最近好朋友說經常吃綠豆能夠減肥,還不會傷害身體,我想了解一下綠豆能減肥嗎?

2016-12-21 減肥 綠豆
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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!減肥不是一種食物的作用結果!是多種食物以及合理運動的搭配!如果你選擇在食物多樣的飲食情況下,多吃綠豆還是可以減肥的,營養豐富,解毒。期間一定要運動!

2016-12-21

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