中午睡覺有什麼好處
“我是一個女性，今年24歲，我最近一段時間總是覺得非常的疲勞沒有精神，家人都告訴我中午盡量睡一覺對身體有很多好處，可是我沒有午睡的習慣，我想知道中午睡覺有什麼好處。
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！工作太累，中午休息一會，哪怕是睡十分鍾，下午工作也有精神，可以保護機體，增加免疫力，延緩衰老都有好處的。
2016-12-26
“我是一個女性，今年24歲，我最近一段時間總是覺得非常的疲勞沒有精神，家人都告訴我中午盡量睡一覺對身體有很多好處，可是我沒有午睡的習慣，我想知道中午睡覺有什麼好處。
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！工作太累，中午休息一會，哪怕是睡十分鍾，下午工作也有精神，可以保護機體，增加免疫力，延緩衰老都有好處的。