老年人血糖偏高吃什麼比較好
“朋友的父親最近一段時間血糖偏高，他總是出現頭暈而且渾身沒有力氣，並且心跳也非常快，現在也在靠藥物來調理，朋友也比較擔心，想知道老年人血糖高吃什麼好一些。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！血糖高要避免經常食用GI值比較高的食物，具體食物可以下載一個食物GI表格查看。對於水果要避免吃食物的頂部以及果實的中心部位，例如西瓜不吃整體的中心部位，桃子削去尖部，吃飯不要暴飲暴食，平時吃些南瓜這類可以緩解血糖升高的食物。
2016-12-28