老人經常便秘吃什麼好立刻見效
“我的奶奶已經67歲了，最近一段時間老人有點上火出現便秘的情況，每次排便都很長時間排不出來，感覺非常痛苦，吃了些藥物但是也沒有很好的效果，我想了解一下老人便秘吃什麼能見效快。
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
老年人便秘注意辯證，如果不能辯證，可以給吃菠菜湯，菠菜富含維生素C,葉酸，維生素A,鐵，鎂，鉀，維生素B6，維生素E。具有清除自由基，預防貧血，助消化，潤腸道，預防中風的作用，有利於排便。
2017-02-07