貧血的人吃什麼能好呢
“最近一頓時間我工作非常的忙，有的時候不餓就不吃了，或者是經常吃方便麵解決饑餓的，但是最近總是感覺自己頭暈和麵色蒼白，去醫院檢查醫生說我貧血讓我調整飲食就行，我想知道貧血的人吃什麼能好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，貧血要及時的補鐵改善，貧血好轉後月經量少也會有所好轉，平時多吃補鐵的豬肝、豬血、紅棗、龍眼肉、黑木耳、黑芝麻、蝦仁等食物。
2016-10-24
“最近一頓時間我工作非常的忙，有的時候不餓就不吃了，或者是經常吃方便麵解決饑餓的，但是最近總是感覺自己頭暈和麵色蒼白，去醫院檢查醫生說我貧血讓我調整飲食就行，我想知道貧血的人吃什麼能好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，貧血要及時的補鐵改善，貧血好轉後月經量少也會有所好轉，平時多吃補鐵的豬肝、豬血、紅棗、龍眼肉、黑木耳、黑芝麻、蝦仁等食物。