紅薯葉的功效與作用是什麼可以減肥嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

紅薯葉主要是提供豐富的維生素與植物化學素，能量不高，適合減肥的。但是，胖瘦與個體的飲食的能量高低關係密切，隻有當飲食的能量低於生命活動消耗的能量時候，人體才可以消耗多餘的能量積儲，燃燒脂肪，才可以瘦下來的。所以，合理控製飲食能量是關鍵。