受人歡迎卻有害的幾種東西，你知道嗎？
一 爆米花
爆米花香甜酥脆，是一首非常受人喜歡的東西，但是爆米花雖然好吃，但是含有非常多的重金屬，鉛，這是一種可以危害人體健康的毒素。科學研究證明，鉛被人體吸收以後，全身的各個器官都會受到非常大的危害，而且這種重金屬主要攻擊我們的神經係統和消化係統，特別是兒童對鉛的吸收率比成人高幾倍，如果身體吸收了過多的鉛，會導致兒童抵抗力下降，同時也會導致生長發育遲緩，一旦發現鉛中毒的症狀表現，就會使煩躁不安，食欲減退，腹瀉，便秘，有時候也會出現平血鉛，中毒性肝炎，以及一些食植物性神經衰弱等等，因此為了我們的健康，我們不能多吃爆米花。
二 鬆花蛋
鬆花蛋風味獨特，老少皆宜，但是，兒童吃太多就會對身體產生有毒的作用，因為在製作鬆花蛋的過程中，所用的原料裏有非常多的氧化鉛，氧化鉛是一種有毒的物質，容易通過蛋殼生在蛋裏，更要命的是，鉛這種重金屬，它可以對我們的神經、造血係統和我們的消化係統造成比較明顯的危害，甚至導致癌症的發生。所以，一次吃比較多的鬆花蛋，或者長期食用鬆花蛋，會引起慢性鉛中毒，嚴重影響我們的身體健康。保護健康，少吃鬆花蛋！
三 奶糖
我們一生要長兩次牙，先長出來的是乳牙後長出來是恒牙，當然在兒童期，乳牙比恒牙要脆弱一些，最怕的就是一些酸類物質的腐蝕，而那糖比較軟又比較黏，非常容易粘附在牙齒上，並且在牙縫裏留村，這些殘留的糖，經過我們口腔裏一些細菌的分化，很快就會轉化成酸性的物質，時間長了大量酸性物質會腐蝕牙齒，讓我們的牙齒疏鬆鈣化，從而形成齲齒，另外吃糖過多也會降低食欲，也會造成一些營養缺乏的症狀。
在生活裏應該少吃奶糖，少吃爆米花，少吃鬆花蛋，這些食物雖然口感比較好，但是卻有許多有害的物質，對身體來說是非常不益的。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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