網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 營養師文章 > 正文

家長朋友們要注意,預防性早熟很重要!

時代是在不斷的發展與變遷的,在以前的時候,人們經常性的吃不飽飯,麵臨著很嚴重的饑荒問題,所以其實孩子們的生長發育條件是不好的,那時候的孩子們經常麵色蠟黃,身體瘦小,而現在的孩子們卻有著多種多樣的營養選擇。麵對著各種各樣形形色色的食物,孩子們攝入的複雜的成分也就會隨之增加,而現在的醫學領域發現現在的孩子們在八九歲的時候,普遍出現了性早熟的情況。不僅僅表現為身高長得過快,另外性器官的發育也會提前,性啟蒙也會有所加快。這種現象其實叫做性早熟,對於孩子的生理和心理發育其實都是不利的。所以家長朋友們一定要及時的預防性早熟,今天我就給大家介紹一些方法。

一,少吃快餐。

現在市場上的快餐品牌是比較多的,比如說麥當勞,肯德基,德克士等等,這些快餐品牌有一個共同的特點,就是它們的食物大多是油炸的食物,往往它們比較迎合孩子們的口味以及興趣。很多孩子都喜歡從小開始吃麥當勞,因為雞肉裏麵含有激素成分,並且油炸的食物也會加快身體的發育,所以經常性的吃這些快餐性的食物會影響孩子出現性早熟的情況,家長朋友們要盡可能的改變他們對於快餐食物的依賴性。

二,少喝飲料。

孩子們一般都喜歡吃甜甜的東西,或者是喝甜甜的飲料,而往往碳酸飲料裏麵含有的氣泡成分會導致孩子出現性早熟的問題,所以說要避免孩子過早的接觸可樂雪碧這一係列的氣泡產品,要養成他們喝牛奶豆漿以及白開水的習慣。這樣的習慣能夠給他們補充更好的水分,可以讓他們更健康的生長,而不會呈現出變態的性發育早熟。

三,避免補品。

其實我們大家要知道這樣的一個道理,在孩子生長發育的期間,其實通過正常的飲食攝入,隻要營養均衡了,是可以滿足他們的營養需求的,所以不需要其他的補品。有些家長為了讓孩子更好的成長發育,所以就會給他們吃很多補品,比如說在熬湯的時候會放入中藥,這種做法無疑會加快孩子的發育進程,所以可能會在年紀比較小的時候就出現了第二性征的發育,要注意孩子要盡可能的遠離補品。

四,遠離情色信息。

現在的互聯網是非常發達的,所以孩子可能在玩電腦或者是玩手機的時候一不小心就接觸到了各種各樣的情色網站,這種視覺上的信息會刺激他們大腦的興奮性,從而刺激激素的分泌,影響性發育。對於家長來說,一定要及時的控製孩子的上網的過程,要應量避免讓他們接觸有關於情色的信息,這樣是對他們的一種保護。

出現性早熟的情況是和飲食習慣以及生活習慣息息相關的,我們大家必須要樹立保護孩子避免出現性早熟的意識,讓他們擁有更快樂的童年。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的製定首先要參照專家的意見。

本站原創內容,轉載請注明出處。

上一篇:翻白草是什麼草?這種中藥還有這麼多功能! 下一篇:日常生活中的哪類食物可以引發食物中毒