蘋果醋你喝過嗎，這些功效一起來分享下
蘋果醋是利用蘋果汁發酵而成的醋，再加入蘋果汁，這是一種飲料，而不是一種調味品，蘋果醋喝起來酸酸甜甜，十分的美味。
一、蘋果醋都有哪些功效？
1.除去臭味。蘋果醋雖然聞起來並不是十分的舒服，但是總比腋下有氣味好，把少量的蘋果醋塗到腋下，可以把腋下的氣味除去。
2.把蘋果醋拍打在小腿上可以治療靜脈曲張，把蘋果醋抹到皮膚上可以延緩衰老。
3.曬太陽雖然很舒服但是有時候會被曬傷，假如把皮膚曬到發紅，如果使用一塊幹淨的棉布蘸滿蘋果醋，敷到被曬紅腫的地方，能夠讓皮膚減少脫皮。
4.使用蘋果醋泡腳能夠讓腫脹的腳得到緩解，使疼痛感減少，對於跑步愛好者、經常穿高跟鞋的女性、孕婦來講可以起到很好的效果。
5.把麵膜和蘋果醋混合到一起，在臉上敷10到15分鍾，用溫水清洗幹淨，可以利於排毒，使毛孔的深層得到清潔。
6.把蘋果醋滴幾滴在棉花球上麵，擦在皮膚容易幹燥的地方，可以很好的預防粉刺，使臉上的痘痘減少。
二、蘋果醋的食用方法
1.蘋果醋涼拌菜。人在夏季的時候由於天氣炎熱會食欲減退，在這個時候可以吃一些涼拌菜，可以起到增加食欲的效果。使用蘋果錯作為主要的調味料，涼拌出來的蔬菜可以起到開胃的作用。準備好醬油、橄欖油、鹽、三文魚、雞大胸、雞蛋、番茄、櫻桃、土豆、洋蔥、黃瓜、卷心菜、蘋果醋。把土豆用微波爐熱熟，也可以放到鍋中蒸熟，把卷心菜撕成片，鋪到盤子中，作為盤底，把洋蔥、黃瓜、土豆切成丁，倒入蘋果醋、橄欖油，放入食鹽，攪拌均勻，放到卷心菜葉上麵，把番茄、櫻桃、已經加工好的雞肉與煮熟的雞蛋切碎，裝好盤以後，在吃的時候澆上一些蘋果醋，攪拌均勻就可以了。使用鹽、黑胡椒、料酒醃製雞胸肉，醃製半天，煎熟或者蒸熟以後，分成袋包裝，冷凍起來，每次取一袋涼拌菜。或者使用三文魚也可以。醃製的方法和醃製雞胸肉的方法是一樣的。
三、自製蘋果醋的方法
把蘋果切成丁，放到瓶子的底部，一層蘋果放一層冰糖，直至鋪滿瓶子，在最上麵鋪上冰糖，倒入米醋，剛好沒過蘋果就可以了。把保鮮膜包在瓶口，放置兩個月，中間可以偶爾可以打開瓶口透透氣。
四、孕婦可以喝蘋果醋嗎？
很多女性在懷孕以後在飲食方麵有非常多的禁忌，不知道蘋果醋會不會影響到胎兒，其實，蘋果醋有著十分豐富的營養價值，也能夠讓準媽媽減少嘔吐。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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