放下你的腿！看完之後，我決定再蹺幾下二郎腿就放下！
生活中處處可見蹺二郎腿的現象，工作的時候、閑聊的時候、侃大山的時候、緊張的時候、放鬆的時候、看電視的時候……蹺二郎腿這件事簡直適合太多的場景了！自然而然也會出現很多關於蹺二郎腿是好事還是壞事的說法，可以說是褒貶不一！
如果是一位經常穿裙子的女性，就不要蹺二郎腿了，不單單是考慮到健不健康的問題，關鍵是會走光的~沒人的時候偶爾的蹺一蹺，還是沒人知道的。
對於蹺二郎腿這件事，其實是好處壞處都有的。
先來說說危害吧！為什麼不讓大家經常蹺二郎腿呢？經常蹺二郎腿會導致人的脊柱側彎、駝背、腰酸背痛。在蹺二郎腿的時候，會傾斜女性的骨盆，壓迫你的子宮、卵巢，嚴重是會改變你的例假的，還會扭曲你的脊柱，嚴重威脅女人的健康。對於經常蹺二郎腿的男性，也會傾斜男人的腰椎，壓迫你的前列腺，改變你正常的脊柱！同時，二郎腿也是腰椎間盤突出的首發原因！另外，蹺二郎腿的時間太長，也是會導致腿麻的，影響了身體的血液循環，特別是有高血壓和靜脈曲張的人，更要多注意，不能一直保持一個姿勢蹺個二郎腿！
但是換一個角度想一想，我們是會換腿的啊，正常每個人都是有兩條腿的，而不是一條腿。這條腿我們蹺的不舒服了，完全可以靈活的換成另一條腿，接著蹺啊！如果能掌握好，換腿的時間，兩隻腿都平均一下，也就不存在以上一直蹺著一條二郎腿的危害了。但是，即使可以緩腿，也不能蹺的那麼肆無忌憚，如果掌握不好，可能會存在著兩側都彎曲的問題，還是小心為好，不蹺二郎腿最安全！
我們在說蹺二郎腿的好處是什麼？對，沒錯是好處！適當的蹺二郎腿可以緩解人的壓力！僅此一句，沒有了……
適當的蹺二郎腿雖然不會嚴重的危害健康，但是對於我們每個人的身體而言還是存在一些隱患的，偶爾讓自己放鬆一下還是可以的。但是不能長期蹺二郎腿，這是習慣性的疾病，得治啊，即使你會經常換腿，也不要太放肆了！每次蹺二郎腿的時間，最好不要超過10分鍾，兩條腿要平均一下，別總殘害一隻腿。
都看到這了，你那隻蹺著的腿還不放下是麼？該換腿了吧，要不你還是放下那隻腿吧！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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