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防止痢疾吃這些!好吃營養還防病!

    在最近季節變化,氣溫高低不平的時間裏,經常會出現細菌性痢疾的產生,當有這種疾病的時候,我們可以通過飲食治療減少腸道的刺激,緩解病人腹瀉的症狀,以調整水,電解質的平衡。淡然,我們應該注意平時住宿的環境衛生,同時保證自己的飲食習慣良好。那麼我們該如何預防急性細菌性痢疾呢?下麵教給大家幾個好吃的食療方子,不僅好吃營養,還可以預防疾病,一舉多得。
一 淮藥酥
    去換藥取環要250克,黑芝麻十克,白糖一百克,適量的植物油。先把淮藥去皮,切成菱角的形狀,然後把黑芝麻炒香待用。將鍋燒熱,放入植物油,然後等到油燒至六成熱的時候,把淮藥放在鍋裏炸成外硬內軟,浮在油麵上時就可以撈出來了。然後把鍋燒熱,用油滑鍋放入一些白糖,再加上一些清水,煮到湯汁呈米黃用,用筷子把湯汁挑起來,可以看到絲狀物質,就把淮藥快倒進去,不停的翻動,讓淮藥塊外麵包上一層糖漿,最後再撒上一些黑芝麻就好了。淮藥可以生津止渴,防止細菌感染,具有一些消炎作用,對於身體很有好處。


二 梅子丸
    取一定量的烏梅,木瓜,紫蘇葉,甘草和白糖。先把烏梅去核,紫蘇葉甘草研成粉末狀,然後一起放在盆裏攪拌均勻,把白糖放在鍋裏,再加入一定量的清水,用勺子不斷地攪動,直到糖水呈粘稠狀的時候,把湯汁晾涼,再把粉末放在鍋裏拌勻,製成像玻璃彈子大小一樣的藥丸,放在藥盒裏備用。這個沒吃完,每天吃兩次,早晚各吃一顆,含化,不要嚼碎。烏梅有消暑去火殺菌的作用,多吃烏梅丸子對咳嗽,腹瀉,腹痛的病人很有好處。
三 大蒜粥
    取一定量的紫皮大蒜和粳米,把大蒜去皮,洗幹淨,切成段,粳米淘幹淨,然後再把大蒜放在沸水鍋裏煮一分鍾撈出,把粳米放在煮蒜的水裏,用小火燒沸之後,再用小火煮至米爛,再把蒜重新放在粥裏,把蒜煮熟之後,這道粥就做好了,每天吃兩次,早晚各一次,有止痢,抗癆的作用。


    對於急性細菌性痢疾應該多喝水,改善脫水,因為多補充水分可以促進毒素的排泄,也不能吃油煎油炸的食物,對於有刺激性的辛辣食品,還有生冷的食物,一般都不要使用,等到康複後再使用。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的製定首先要參照專家的意見。

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