大麥青汁是“排毒良方嗎？網傳奇效是否真實？

大麥青汁，這個詞語這兩年經常進入我的耳朵。很多人對他非常的喜愛，甚至一整箱一整箱的往家裏買。每當看到這樣的人，我心裏都是很疑惑的。真不知道這東西有什麼好，值得你們花大價錢，成箱搬回家。他們覺得大麥青汁是一種神奇的飲品，可以讓人越喝越年輕，皮膚好好，還能排毒養顏、減脂瘦身。這八成都是那些商家的銷售噱頭吧，自從知道了這個產品的存在，我就對他沒抱有什麼好印象，現在的產品，新出十種有八種都是騙人的。

大麥青汁真的有那麼好嗎？是“排毒”良方？

1. 大麥青汁是什麼東西？

如果這句話你去問那些正在喝青汁的人，他們就會說：“這是一種神奇的東西！可以治病，還對身體好！”曾經在日本有這麼一件事，日本政府對一家虛假宣傳“喝大麥青汁可以減肥”的企業開出了史上最高罰單，約合618萬元人民幣，撕下大麥青汁花式功效的虛假麵具。大麥青汁從成分上看，根本就沒有什麼特別的，就是大麥幼苗打成汁或幹燥成粉的一種食品。簡單來說：就是草打成了汁或者幹燥成了粉，僅此而已。有的商家還宣稱，青汁含有這個那個營養素成分，這個好那個好的，其實你隨便找一個天然的蔬菜，比如白菜、菠菜等，裏麵的營養成分也是可以列出來一大堆的好麼？

2. 大麥青汁能抗癌？

有人說：“經常喝大麥青汁可以抗癌！”然而，從實際的角度上來講，沒有任何實驗數據表明喝大麥青汁是可以抗癌的。

3. 大麥青汁可以調節人體酸堿度？

這就更扯淡了，人體自身就可以調節酸堿度，要它大麥青汁有何用？多此一舉！人體的酸堿度是不會那麼容易就受到飲食的幹擾的。

4. 大麥青汁能緩解便秘？

其實就是蔬菜汁嘛，即使你不喝大麥青汁，每天吃蔬菜也是可以緩解便秘的啊！這並不是青汁的療效！

5. 大麥青汁能減肥？

食用大麥青汁的人有一大部分都是減肥人群，大麥青汁的熱量的確不高，不會引起增肥，喝了以後會因為占了胃部一些空間而讓人減少食物的攝入量，從這一點上想對減肥有一點幫助。但是如果把青汁換成其他低熱量高飽腹感的蔬菜，效果也是一樣的。能不能減肥與人蛇肉的總熱量有關係，與青汁沒有什麼關係。何必花大價錢去麥青汁，有那個錢你都能賣不少的蔬菜，還能飲食均衡！別把減肥的效果歸公於喝了青汁，那不是青汁的功勞。

以上就是關於這兩年流行的青汁飲品的一些常見謠言，現在商家為了掙錢，會推出很多莫名其妙的產品。特別是對減肥這一塊很多人都在啃，所以下商品的選擇上，還是希望大家都能精明一些，不要總是傻傻的被騙。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。

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