生薑蜂蜜水的作用

作者:zhangqing  時間:2018-11-19 16:51:11  來源: 大眾養生網

1、長期喝生薑蜂蜜水,能夠提高身體內的抗氧化水平,同時起到了很好的護膚作用,快速清除自由基,能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;

2、淡斑、美白的作用。生薑蜂蜜水長期堅持服用話,能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到變淺、變小的作用,建議女性可以長期服用;

3、促進消化。一般在餐後的時候可以喝一杯生薑蜂蜜水,能夠起到很好的增強腸蠕動的作用,同時也能夠起到防止便秘的作用;

4、增強體質、預防感冒。生薑蜂蜜水能夠起到很好的清除體內毒素的作用,同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用,因此平時可以多喝一些;

生薑裏含有天然黃酮類物質,蜂蜜裏則含有酚酸,有明顯的抗氧化作用。兩者搭配,可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和薑水的辣味,還能避免服用生薑後出汗過多,導致人體陰液耗損的不良反應,可謂互補互利。此外,蜂蜜有潤腸通便之效,對有便秘的人正好合適。

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