小白菜海帶能一起吃嗎

小白菜海帶一般情況下是能一起吃的，能夠有效的補充身體所需要的營養，營養方麵也不會起到衝突。

小白菜和海帶都屬於常見的食物，小白菜屬於蔬菜的食物，海帶則屬於海產品，其中的營養成分比較高，通常是可以一起吃的，一起來吃能夠補充身體所需要的維生素、碘元素、各種礦物質等營養成分，對身體的健康起到一定的作用，而且口感比較清淡，不會對於胃腸炎症刺激，也沒有特殊的飲食禁忌。

小白菜海帶的熱量也比較低，一起來吃通常不會加重腸胃的反應，同時也可利尿消腫，加強腸胃蠕動。