誤食風油精通過喝水、催吐、排泄的方式排出來。
1、喝水:風油精以後可以適當喝一些淡鹽水或者是溫水可以達到稀釋效果，也能促進自身代謝，有助於風油精快速代謝掉，隨著尿液排出.
2、催吐:通過用手摳喉嚨或者是勺子壓迫舌根的方式，可以刺激喉嚨反射性，從而引起胃腸道的食物吐出來，減少風油精對胃部造成的刺激。
3、排泄：攝入風油精以後可能會出現胃部燒灼的症狀，可以通過適當服用瀉藥或者是適當喝香油的方式，達到潤滑腸道的效果，有助於風油精隨著糞便排出。
少量誤食風油精並不會對自身阻力造成不良的影響，還能改善咽喉疼痛症狀，對人體不會造成有效的害。過多攝入可能會對腸胃道造成刺激症狀，引起胃部不適症狀，比如胃疼、脹胃等。風油精裏麵含有成分，可以達到止癢驅蟲以及止痛的效果，同時也有清涼作用，如果出現了蚊蟲叮咬，可以塗抹在皮膚組織，達到改善效果，如果皮膚出現了破損，一般不可以塗抹，以免對皮膚造成燙傷。如果受到風寒引起頭暈頭痛的症狀，可以塗抹風油精改善，對於暈車不適也會有所幫助。
