八歲孩子咳嗽頻繁,容易影響肺部健康,可以推拿孩子的肩胛骨、天突穴和膻中穴等位置,通常能緩解孩子咳嗽的症狀。具體操作如下:
1、肩胛骨:肩胛骨又叫琵琶骨,位於胸廓後第2肋~第7肋之間。確定位置後,輕微揉搓雙手,將雙手沿雙肩胛骨骨縫自上而下的推動,可保持彎月形狀的運動軌跡,通常按摩2分鍾~5分鍾即可,若症狀較嚴重可適當延長時間。
2、天突穴:天突穴在胸骨切跡的上緣,凹陷正中的位置。找到這個位置後,用拇指指腹輕輕按揉2分鍾即可。
3、膻中穴:膻中穴位於兩乳頭連線處中點位置。伸出中指或拇指置於該穴位,輕緩按揉2分鍾即可。
除此以外,還可以選擇按揉肺俞穴、中脘穴、豐隆穴等穴位,推拿時一定要找準位置,控製力度,避免對孩子造成不必要的傷害。如果推拿後出現不適症狀,應立即停止,並去醫院就診。