轉氨酶高可以通過調整飲食結構、規律作息的方式進行改善，也可以通過遵醫囑使用抗病毒藥物、抗感染藥物、保肝護肝藥物等方式降下來，患者需在醫生指導下根據自身情況選擇合適的治療措施。
1、調整飲食結構：飲食方麵以清淡為主，多吃一些維生素含量豐富的蔬菜和水果，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，如雪糕、紅燒肉、麻辣燙等，合理膳食，保證營養均衡，在一定程度上可以降低體內轉氨酶的水平。
2、規律作息：長時間熬夜可能會加重肝髒的負擔，引起轉氨酶升高。規律作息，保證充足的睡眠，可以幫助轉氨酶恢複正常。
3、抗病毒藥物：對於病毒性肝炎引起的上述情況，可在醫生指導下使用阿德福韋酯膠囊、恩替卡韋片等抗病毒藥物進行治療。
4、抗感染藥物：患者可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等抗感染藥物進行治療，對於病原體感染引起的肝膽細胞損傷、轉氨酶過高的情況可以起到較好的治療效果。
5、保肝護肝藥物：還可遵醫囑使用穀胱甘肽片、水飛薊賓膠囊等藥物進行改善，能夠修複受損的肝細胞，增強肝髒代謝功能，降低轉氨酶水平。
在平時生活中，患者可以通過慢跑、跳繩、打羽毛球等方式，增強體質，提高自身抗病能力。注意觀察身體變化，出現不適症狀，及時入院就醫治療。
