趾骨一般屬於短骨，位於足部。如果平時趾骨出現損傷，需要及時到醫院檢查治療，以免延誤病情。
趾骨是腳趾頭骨頭的總稱，一般屬於短骨。趾骨能夠幫助支撐和保護足部，並且參與足部的活動。通常有14個，分別位於足部的大腳趾和小腳趾之間。短骨是一種承受壓力大，運動又複雜的骨類，平時鍛煉時如果不注意，很容易會受到損傷。因此在平時鍛煉時要注意保護好短骨，出現不適症狀及時到醫院進行檢查。
日常生活中要養成良好的飲食習慣，多吃些含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。平時可以多曬太陽，補鈣的同時也要注意維生素D的吸收。
