腰肌勞損是怎麼回事
腰肌勞損是怎麼回事
病情描述：
醫生回答：
腰肌勞損，又稱腰肌勞損症，是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛、僵硬和活動受限。它通常是由於長時間的不良姿勢、過度使用或腰部肌肉力量不足導致的。腰肌勞損可能涉及到腰部的肌肉、韌帶和關節，導致腰部結構的損傷和炎症。症狀可能包括腰部疼痛、肌肉緊張、活動受限和局部腫脹。治療腰肌勞損的方法包括物理治療、藥物治療、熱敷、按摩和適當的運動。預防腰肌勞損的關鍵是保持良好的姿勢、避免長時間保持同一姿勢、加強腰部肌肉的鍛煉和保持健康的體重。
腰肌勞損是怎麼回事
腰肌勞損，又稱腰肌勞損症，是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛、僵硬和活動受限。它通常是由於長時間的不良姿勢、過度使用或腰部肌肉力量不足導致的。腰肌勞損可能涉及到腰部的肌肉、韌帶和關節，導致腰部結構的損傷和炎症。症狀可能包括腰部疼痛、肌肉緊張、活動受限和局部腫脹。治療腰肌勞損的方法包括物理治療、藥物治療、熱敷、按摩和適當的運動。預防腰肌勞損的關鍵是保持良好的姿勢、避免長時間保持同一姿勢、加強腰部肌肉的鍛煉和保持健康的體重。