王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院  中醫科

維生素b2和b12的作用和功效及副作用

病情描述:

維生素b2和b12的作用和功效及副作用

醫生回答:

維生素B2(核黃素)和維生素B12(鈷胺素)是兩種重要的維生素B族,具有多種作用和功效。維生素B2有助於維持皮膚、口腔和眼睛健康,促進細胞生長和能量產生,同時參與紅細胞生成。維生素B12對神經係統和紅細胞形成至關重要,有助於維持神經係統健康,促進DNA合成和細胞分裂。然而,過量攝入這兩種維生素可能導致副作用。維生素B2過量可能導致皮膚發紅、瘙癢或灼熱感。維生素B12過量可能導致痤瘡、失眠、便秘或腹瀉。盡管副作用不常見,但建議遵循推薦劑量以確保安全。

相關推薦

推薦文章

常見藥品

藥企列表

醫院列表

微信掃一掃