劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院  營養科

米酒多少度最有營養

病情描述:

米酒多少度最有營養

醫生回答:

米酒,又稱甜酒或酒釀,是一種以糯米為原料,通過發酵製成的低度酒。米酒的度數通常在10-20度之間,但最有營養的米酒度數應該是在12-15度左右。這個度數的米酒既保持了糯米的營養成分,又具有一定的酒精含量,有助於促進消化、增強食欲、改善血液循環等。同時,米酒中的氨基酸、維生素和礦物質等營養成分也較為豐富,適量飲用對身體健康有益。然而,過量飲用米酒也會對身體造成不良影響,因此建議適量飲用,以保持身體健康。

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