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吃海參的禁忌,這些食物要忌口

6個方法

我們知道海參是一種很美味的食物,也是很名貴的藥材。海參含有豐富的營養元素,被稱為“海中的寶石”,長期食用可以增強人們的抵抗力、免疫力,加強記憶力,改善睡眠質量等。不過吃海參有一些禁忌需要注意。

方法1/6:甘草酸
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甘草酸

甘草酸是甘草中最主要的活性成分,也是很好的食品添加劑和香料基料,比如醬油、豆醬等調料都含有甘草酸。在煮海鮮時,放這些調料可以起到很好的調味效果,但是海參就另當別論了。

因為甘草酸會讓海參的膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。不僅影響海參的美味,還影響膠原蛋白的吸收,愛美的女生一定要禁忌這一條。


方法2/6:柿子
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眾所周知,柿子是不能與螃蟹同食的,兩者同食會導致結實的產生。同樣,作為海鮮食品的海參也是不可與柿子同食的。

柿子中包含的鞣酸與海參的蛋白質和鈣鹽一起會出現沉澱物,這種沉澱物會刺激我們的胃腸器官,很容易引發病。如出現惡心、便秘等一些症狀。


方法3/6:青果
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青果,又稱“橄欖”,因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。性平,味甘、澀、酸。清熱,利咽,生津,解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等。

別看青果這麼好處,但是卻不能和海參一起食用。因為海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,二者同食就會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、惡心、嘔吐等症狀。


方法4/6:食用醋
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食用醋

中醫認為,海參可以補腎、養血,營養和食療價值都非常高。但是在做海參的時候如果放了醋,在營養上就會大打折扣。兩者同食會出現與甘草酸同食的效果,因為酸性食物都會讓膠原蛋白凝聚與緊縮,從而不利於營養的吸收。


方法5/6:葡萄
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葡萄

葡萄的營養價值很高,葡萄中的多量果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。而海參具有很強的修複再生功能,修複多年受損的腸胃是其功能的再現。

但是一定要注意的是,海參不能和葡萄同食,不然就會起到相反的作用,不但不能修複腸胃,反而有損害作用。


方法6/6:山楂
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眾所周知,柿子是不能與螃蟹同食的,兩者同食會導致結實的產生。同樣,作為海鮮食品的海參也是不可與柿子同食的。

柿子中包含的鞣酸與海參的蛋白質和鈣鹽一起會出現沉澱物,這種沉澱物會刺激我們的胃腸器官,很容易引發病。如出現惡心、便秘等一些症狀。


小提示

在烹製時,應盡量保證海參的原汁原味,少放或不放其他作料;食用時,應輔以穀類、蔬菜等食物,這些食物中的膳食纖維含量比較高,可以幫助促進海參營養的吸收。


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