在乳腺疾病中最常見的就是乳腺增生,一般患病者都是在月經來潮前的幾天,會有乳房脹痛的症狀,例假結束後會緩解,並且消失,每月都會重複出現,這種情況很多女性不當回事,以為每人都會發生,其實不然,一定要給予警惕。
乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎症性病變,約占乳腺疾病的70%,可發生於青春期後任何年齡。
乳腺小葉增生患者可常敲“膽經”。敲膽經的原理來源於肝與膽互為表裏的關係,肝具有疏泄的功能,主要表現為調暢氣機、促進脾胃的運化功能、調暢情誌。所以,敲膽經可以調節以上功能的平衡,起到預防乳腺小葉增生的作用。
具體敲法是:兩腿並攏,彎腰,握緊雙拳,全身放鬆,自臀部沿大腿外側中線敲打至兩膝外側。一共敲300下(左右腿各敲150下),以敲完後感覺雙腿發熱為宜。需要注意的是,大腿肌肉和脂肪都很厚,因此敲擊力量不能太小,頻率宜掌握在每秒1下左右。
乳腺增生也是可以通過中醫經絡敲打進行治療的,尤其是肝鬱氣滯導致的更是效果明顯。