女性孕前要多吃一些排毒水果

女性懷孕之前要多吃一些排毒水果，婦產醫院專家介紹說：準備懷孕的準媽媽們應該先把自己體內的毒素排除幹淨，今天，小編就給大家介紹都有哪些水果具備排毒的功效。

1、櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎髒的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。

2、深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化。

3、草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命C，能清潔腸胃道和照顧肝髒，但若你對阿司匹林過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。

當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果(如果腸胃容易脹氣者，則須有所節製)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石;櫻桃就能排解腎髒裏的毒素;葡萄可以清除腸胃的垃圾。

女性懷孕之前要多吃一些排毒水果，平時對愛美的女性朋友來說多吃水果都是百益而無一害的，尤其對於準備懷孕的女性朋友來說，更是好處多多!