三十歲

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三十歲的人血壓多少算是正常啊？

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像這個年齡的人高壓一百二低壓八十算是比較正常的，高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢......[查看詳情]

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你可以試著每天都跳廣場舞，因為跳舞對你也有好處。學會呼吸的第一步是放鬆你腹部的肌肉。當腹部肌肉放鬆後，最重要的是給自己足夠的時間，用......[查看詳情]

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女人的皮膚到了25歲就開始走下坡路了，再也沒有以前的水嫩和光澤，很多人到了將近30歲的時候都會有這樣的感慨，其實現在保養也不晚，隻要......[查看詳情]

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其實有一個好的心態也是保持美麗的一個重要秘籍的。如果你晚上沒事的話，你可以去學跳廣場舞的，因為女人一般有了自信就會變美的。當然這些都......[查看詳情]

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女人一旦過了三十歲，身材就開始慢慢地發福，皺紋也會不斷的出現在臉上。歲月是把殺豬刀，但是如果我們懂得保養自己，衰老就會慢一點。首先，選......[查看詳情]

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30歲的女性雖然青春已經逝去，但是如果穿衣打扮有技巧的話，並不會讓人們看出自己真實的年齡，那麼怎麼打扮才能顯示出一個人的氣質呢？首先......[查看詳情]