人體體質

問

什麼是人們常說的體質？

答

“體質”是在中醫理論發展過程中形成的病理生理學概念。查《辭海》無“體質”一詞，但對“體”、“質”分別解釋為：“體”，指身體，“質”為......[查看詳情]

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首先要多運動。多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。但由於現在人們以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長期如此便會導致酸性......[查看詳情]

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1.多曬太陽，多到戶外走走，是我們生命的源泉，因為隻有這樣，維生素d才能被吸收。2.保持心情，少上火，保持心情愉快，心情舒暢！3.注......[查看詳情]

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過敏體質與先天遺傳及後天環境有關。飲食等都是有關係的。在飲食方麵，要避免辛辣刺激性食物，如冰激淩、芹菜、煙、酒等。多吃牛奶、豆漿、蔬菜......[查看詳情]

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一般來說，體質虛弱也分為多種情況。建議首先區分自己屬於哪種虛寒體質，然後對症下藥，千萬不要自我盲目斷定是哪一種，然後去瞎吃藥。正常來......[查看詳情]

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陽虛患者主要表現以怕冷為主，在飲食上應該注重溫補，少吃涼性的食物。溫補的食物可以選擇韭菜，因為韭菜被稱為“起陽草”，經常吃的話，有助......[查看詳情]