減小肚子
問
答
先平躺在床上，雙腳伸開，慢慢地調節自己的氣息，並用腹部的力量來進行深呼吸，然後緩緩的抬起雙腳到50度左右，抬腳的時候盡量用腰腹部把身體......[查看詳情]
問
答
主要從飲食方麵著手，早上起床喝一杯淡鹽水，讓腸胃活躍起來，也是對腸胃的清掃，中午吃完飯喝一杯檸檬水，防止脂肪在肚子上堆積，其次是晚飯......[查看詳情]
問
答
想要減去小肚上的贅肉可以多喝些乳酸菌飲品，因為乳酸菌可以促進腸道的蠕動，加速腸胃活動機能，清除肚裏的廢物。還有是食物裏少加鹽，由於攝......[查看詳情]
問
答
長期吃太多的食物，不注意運動，是很容易造成肚子上麵的肥肉增多的，所以要注意少吃多餐，可以飯後多做一些輕微的運動，注意吃飯的時候不要吃......[查看詳情]
問
答
現在很多人都有利小肚子上堆積贅肉的煩惱，而造成這個煩惱的原因主要是由於人們在吃完東西之後就坐著或者是由於長期的工作需要以及種種原因的......[查看詳情]
問
答
我們人體的經絡大多數都是豎著的，隻有以肚臍為中心的帶脈才是橫著的，而且我們的腹部沒有骨頭，都是一些髒腑器官，所以我們的帶脈容易淤積，......[查看詳情]
贛公網安備 36010902000212號