鐵觀音茶的好處

1、鐵觀音茶的功效與作用

鐵觀音茶手機有很好的提神的功效能夠有效地加強人的思維和記憶力，平時工作勞累之後可以適當的喝一點鐵觀音茶能夠消除人的疲勞，促進身體的新陳代謝，並且對於人的心髒血管的正常機能維持有一定的幫助效果，同時對於齲齒也有很好的預防效果，對於惡性腫瘤的抑製作用，也有幫助能夠有效地抑製癌細胞的病變，同時其中的微量元素鋅也是非常的多。

2、經常喝鐵觀音茶好嗎

經常的喝鐵觀音茶對於身體非常的有幫助，鐵觀音茶有很好的減肥美容功效，它還具有一定的興奮作用，能夠讓自己運動的活力更強更有力量，對於動脈硬化，高血脂以及腦血栓都有很好的防範效果，經常喝能夠有效的延緩身體的衰老，使人達到一種長壽的效果，而且鐵觀音中的微量元素也是非常的多，比如說鋅元素。晚上還能夠達到精神振奮的效果。

3、鐵觀音怎麼泡

鐵觀音茶首先第一步是進行燙茶，這樣可以將茶葉衝泡後產生的泡泡有效的去除掉，這樣可以保證茶葉水的清澈，之後可以選用過濾網過濾片這樣可以保證茶水比較的鮮美沒有碎茶葉，之後就是正式的泡茶，將過濾好的茶水中加入少許的開水，之後根據個人的選擇選擇放置時間，之後再次過濾一下，然後就可以將茶水倒入茶杯中飲用，之後可以反複加水步驟，直到茶味變得越來越淡。

4、泡鐵觀音的水溫

衝泡鐵觀音的水溫一般都是用沸水進行衝泡，用沸水衝泡能夠有效地保證觀音茶茶葉能夠充分地舒展開來，同時沸水衝泡能夠有效的將茶葉中的營養物質揮發出來滲入到水，用沸水衝泡能夠將茶葉的香味迅速地彌漫開來，讓人聞起來都非常的舒服，沸水衝泡還有一定的殺菌效果，雖然茶葉的製作過程是幹淨的，但是用沸水衝泡的話會更加的讓人放心飲用。

5、孕婦可以喝鐵觀音茶嗎

孕婦最好不喝鐵觀音茶，飲用也需要注意和少量的，孕婦在有些期間是不能夠飲用鐵觀音茶的，首先孕婦不能夠在孕期初期飲用鐵觀音茶，因為孕婦在這段期間內，對於自己身體血營養的補充以及胎兒營養的供給要求都比較的高，喝鐵觀音茶的話很容易出現有缺鐵性貧血的症狀，這樣會影響到胎兒的生長，其次孕婦不能在臨產期，臨產期喝了的話會導致孕婦出現失眠情況，影響到身體健康導致孕婦體力不行出現難產。

參考文獻