亞健康症狀中常見的一個就是記憶力減退。你是否總是丟東忘西，健忘得厲害?沒關係，隻要吃對了食物，把營養補足，“過目不忘”的本事自然複原!

 年齡的增長會讓身體的很多器官功能有所退化，老年人的腦部開始衰退的最主要表現就是記憶力的下降，記憶力下降也是老年癡呆症的征兆之一了，那麼有什麼方法對於老年人記憶力下降有改善

老年人常常會為自己忘事而苦惱，也會因為忘事兒而造成不必要的麻煩，那麼吃雞蛋真的可以增強老年人的記憶力嗎? 吃雞蛋有助於增長老年人的記憶力

怎樣幫助寶寶提高記憶力 ?掌握這七個方法，父母就可以在與孩子的遊戲互動中幫助寶寶提高記憶力。下麵就和小編一起來看看究竟是”哪七步曲幫孩子輕鬆提高記憶力呢?“

　　日常生活中很多食物是可以增強記憶力的。記憶力的好壞對於孩子來說非常重要，尤其是在上學階段，記憶力如果不好對學習的影響是非常大的。下麵推薦幾種可以增強記憶力的食

武昌魚是很多人喜愛的選擇，這樣魚在吃的時候，對人體各方麵都是有著很好幫助，不過在吃這類魚的時候，要對它進行一些了解，使得吃的時候對身體也不會有任何的影響，那武昌魚含有的蛋白

人們吃蠶豆主要是吃青蠶豆，也有煮熟的作為零食的蠶豆。市場上的青蠶豆有兩類：一類是客豆，又叫皂莢豆，皮色深，莢果狹長，每莢3～4粒豆。另一類是本地豆，原係三林、大場一帶種植，

眼下正值學生中考、高考，臨考的學生每天高強度、高壓力的複習，容易造成頭疼、疲勞乏力、記憶力減退等情況，這些也是用腦過度的表現。這個時期考生的營養一定要跟上，才能在關鍵時刻保

我們是不是都很佩服那些有著超強記憶力的人呢，好的記憶力能夠幫助我們更好的完成學業和事業，特別是對於學生來說，都想有好的記憶力，到了高中時代，學習就更緊張了，但是很多的人會發

在老化過程中，大腦功能會減退，但記憶衰退情況則因人而異，一般來說隻是腦筋轉得比較慢或較難集中精神。其實，在日常生活中若能多留意健腦之道，學會運用接收和處理訊息的技巧，就像將

說到記憶力減退，應該說現實生活中，很多人都會出現這樣的狀況。而如果沒有好的記憶，那麼生活、工作和學習都會受到一定程度的影響，因此對於很多現代人來說，最為關心的自然是記憶力不

記憶力下降，臨床上尤以40～60歲的知識女性最為多見，她們迫切渴望知識更新，卻常常感到力不從心；一些中青年男性，由於社會壓力引發心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降；

健忘是現代人的通病，記憶力的衰退也是大腦衰退的表現。吃什麼提高記憶力呢?營養專家發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下

神經衰弱是當今社會的常見病、多發病，其主要表現為睡眠障礙，包括入睡困難、難以熟睡或早醒，記憶力下降，健忘等等。下麵是提高記憶力的偏方。 1.杞子

伴隨著年齡的增長，記憶能力仿佛也愈來愈差了!這可該怎麼辦?不必擔心，下邊強烈推薦的8款平常普遍的食材，具備健腦益腦作用。 1、生雞蛋 人的大腦活動作用，記憶能力高低與人的大腦中乙酰

熬夜對於現代人來說，這似乎成為了家常便飯，即使不需要加班工作，但是也有很豐富的夜生活。在熬夜之後，精神不振，而肌膚問題也會接踵出現，這會導致人體新陳代謝速度大幅下

老年朋友們，您是不是經常的忘東忘西、並且為不知記憶力減退怎麼辦而苦惱呢?您知道其實我們通常所認為的“老年人記憶力遠不如年輕人”的說法是不正確的嗎?您知道記憶力的減退不是不可

　　在保健品的選擇上，很多人都不知道該如何選擇，保健品的品牌很多，而且每種的保健品在功效上，也都是有著很大不同，因此我們在選擇的時候，也都是需要根據我們自身的需求進行購買，這樣對

重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。 一、對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下

中國的老百姓將雞蛋視為補品，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心髒和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。可如果不能加工和食用，補品就會變為“廢品”，甚至是“毒品”，所以應當認真掌

規律的性生活有益身體健康，但如果性愛頻率太高，反而會損害健康。古人認為“放縱私欲，不加克製，傷神損體”。教授指出，性愛頻率與每個人的身體狀況、年齡、工作、夫妻關係等都有密切

有一種說法：常喝豆漿對於男性公民身體不好，最直接的原因就是會導致早衰，記憶力減退，甚至引發性功能障礙。這種說法讓很多男性對豆漿敬而遠之，可是，事實真的是這樣的嗎?

隨著中國實施禁煙令，人們又一次重新審視吸煙對我們的身體造成的傷害，吸煙有哪些危害呢?專家認為吸煙不僅會對我們的肺造成巨大的損害，還會影響到男士的性功能和記憶力。英國學者最新

隨著年齡的增大，臉上長皺紋是不可避免的，但如果並不是因為年齡導致皺紋增多，可能就要注意了，因為不同部位的皺紋可能代表著身體不同部位出現問題了。 1、【額頭皺紋】：和抑鬱症有關 皺紋

隨著年齡的增長，我們都希望自己能看上去能夠顯得更年輕。但常常事與願違，有的人看上去就是顯老，這種未老先衰的現象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因

在我們的生活裏麵，養生的方法有很多種，很多朋友可能認為養生是非常困難的事情，養生應該很難做到，其實這種觀點是錯誤的，養生是很容易實現的，我們看起來非常簡單的做法有時候可以起到神奇的

如果你覺得健忘，這可能是由於睡眠不足引起的，也或者是由遺傳因素、體力活動的水平、生活方式和環境等因素引起的。然而，毫無疑問，飲食在大腦健康起著重要的作用。

現在很多家長為了使孩子不輸在起跑線上，從小就為孩子準備各種各樣的早教課程，為了使自己的孩子無論是語言、計算、書寫等方麵能夠奠定一個良好的基礎，早早地就為孩子選擇了各種的早教

手淫，這個名詞，可能不是所有人都懂得的，包括自己本身，也不是太理解。青少年朋友們，剛剛成長為接近於成年人，剛剛對男女這個性別有了初步的了解，還是處在很朦朧的狀態，隻是懂得了

葡萄柚是柚子的一種，它又被人們稱為西柚，葡萄柚和一般的柚子是不同的。這不同之處通常體現在外表以及口味之上，這點相信吃過葡萄柚以及柚子的人就會明白的。葡萄柚的營養價值比普通的柚子還要