吃撐了

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晚飯吃撐了怎麼辦，可以跳繩嗎

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吃撐是很多人都會出現的情況，此時也不要做劇烈的運動，因為你胃裏承受的食物太多，如果再跳上跳下的話，很容易導致胃下垂，胃痛的情況。吃撐......[查看詳情]

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如果隻是單純的吃多東西，可以服用嗎丁啉或者消食藥物促進胃部的蠕動，慢慢的消化之後就會緩解腹脹，飯後可以出去散散步，以幫助食物的消化，......[查看詳情]

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吃撐了的話對消化道的影響是很大的，會導致消化道不舒服。長期吃撐的話，是很容易導致消化道疾病的發生，吃撐的話可以適當的走動走動。走動是......[查看詳情]

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晚上吃撐後不要有劇烈的運動，也不能盡早上床睡覺，可以出去散散步或者做其他力度比較小的活動，就可以逐漸得到緩解。如果實在是感覺到難受，......[查看詳情]

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首先考慮是因為飲食不當導致的消化不良，胃動力不足等多種問題，可以去醫院開點消食片，緩解胃部壓力，適當的走動，能夠幫助消化腸道，之後飲......[查看詳情]

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飲食需要注意合理化，避免出現暴飲暴食的情況，很容易導致對於腸胃的壓力，一些胃部疾病都是和不規律的飲食有關係，所以應該調整自己的飲食習......[查看詳情]