生薏米

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生薏米的功效與作用有哪些？

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生薏米性質偏於寒涼，可以通過煮粥或者炒熟的方式進行製作後食用，經常食用可以幫助身體去風除濕。如果脾胃比較虛弱，就可以食用一些來改善體......[查看詳情]

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生的薏米是可以泡水喝的，不過沒有煮熟的薏米效果好，生薏米泡水後隻可以喝水，裏邊的薏米是不能食用的，平時也可以將薏米炒熟後，用來泡茶喝......[查看詳情]

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飲食是經期保健的重要內容，作為中藥也是食物的薏米是否適合在經期食用於薏米的屬性與經期的禁忌有密切的聯係，由於經期是對食物要求禁忌生冷，......[查看詳情]

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生薏米粉一般都是用來衝泡或者熬粥喝的，含有豐富的維他命和膳食纖維，所以多吃可以很好的幫助補充身體的營養，而且老人多吃也可以有效的預防......[查看詳情]

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月經期間可以吃薏米紅豆粥，紅豆是一種天然的補品，也可以起到補血的作用，月經期間注意不要吃一些生冷的食物，對子宮的發育不好，少吃一些辛......[查看詳情]

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經期最好不要吃薏米，因為薏米本身就是涼性的食物，所以在月經期間多吃可能會對身體有一定的影響，另外建議月經期間也要注意避免吃西瓜或者是......[查看詳情]