秋天的天氣在所有的季節裏都屬於一個比較肅殺的季節，而且天氣非常幹燥，空氣中的濕度比較低，這樣對肺部的傷害會比較大，所以在秋天的飲食中......[查看詳情]
一般秋季有三個月，氣溫會逐漸由熱轉寒，而且陽消陰長，所以秋季養生，應該要要以潤肺益氣為主，還要注意健脾清肺，調節好寒涼。可以多吃一些......[查看詳情]
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