豆幹
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目前豆幹可以分為2中，一種是類似於茶幹的，裏麵沒有什麼添加劑，豆幹是一種豆製品，含有大量的優質的蛋白質，並且豆製品對會對人體健康比較的......[查看詳情]
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首先豆幹是有很多的蛋白質的，因為這是豆子做的，他是有豐富的蛋白質的，是能夠幫助你補充你體內的一些氨基酸的，是營養價值非常高的食物。應......[查看詳情]
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香菜拌豆幹是一道很家常的菜，平時做的時候隻要將豆幹煮熟然後拌上香油放入香菜就可以了，香菜中含有豐富的維生素和微量元素，多吃能幫助很好的......[查看詳情]
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韭菜炒豆幹需要準備新鮮的韭菜跟豆幹，韭菜切成段，豆幹泡開洗幹淨，先燒開水把豆幹焯一下，大約兩分鍾就可以，不要焯的過長時間，豆幹就會比......[查看詳情]
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土豆幹在製作的時候主要是通過悶燒或者是紅燒的方式，這是一種非常健康的材料，熱量也是比較低的，所以可以作為減肥期間的主食來食用，土豆幹......[查看詳情]
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芹菜炒豆幹是日常生活中的常見家常菜，主要是以豆腐幹、芹菜為主要原料，搭配油、鹽、醬油製作而成的菜品。其製作方法比較簡單，在物料準備階......[查看詳情]
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