青春痘的護理及治療

1、臉上有痘痘

臉上有痘痘一直困擾著許多人，其實臉上有痘痘多數是因為作息不規律，飲食問題所造成的，比如有些人前天晚上沒有睡覺第二天起來臉上就會長痘痘，所以有些人長痘痘主要是因為作息的問題，飲食方麵經常吃一些辛辣刺激性的食物會造成人體內分泌變亂，這樣也會造成人臉上長痘痘，所以臉上長痘痘平時裏我們應該要有規律的休息，多吃一些清淡的食物。

2、臉上長痤瘡怎麼辦

臉上長痤瘡主要的原因就是臉部清潔不到位，所以如果你臉上長痤瘡可以用硫磺皂清潔一下臉部，平時洗臉的時候應該要用溫水洗臉不要用涼水，一天要喝不少於五杯的白開水，這樣有助於體內的排毒，晚上的話可以切一下黃瓜片敷在臉上，平時要經常進行體育鍛煉，有鍛煉就會出汗，出汗就是排毒的一種方式，對於煙酒應該要嚴禁禁止觸碰。

3、青春痘怎麼去除

青春痘是青少年當中比較常見的一種皮膚病，如果要清除青春痘主要還是應該從作息時間開始，不要熬夜，要有足夠的睡眠時間，平時要有良好的心情避免肝火上升造成人體荷爾蒙失調，少吃一些油炸高熱量的食物，每天要有規律的排便，不要用手在臉上亂摸，人的手上往往有許多的細菌，許多人就是因為手上的細菌傳染到臉部然後就造成了青春痘。

4、痤瘡性囊腫

痤瘡性囊腫主要就是我們常說的青春痘，主要發病在臉部，肩部，胸部，頸部，痤瘡性囊腫的主要發病人群一般都是青春期的男女，因為青春期的男女體內分泌比較強會造成毛囊堵塞從而導致痤瘡性囊腫，當然精神不好，容易緊張，睡眠不足的人也會造成痤瘡性囊腫，所以說痤瘡性囊腫不一定是隻有青春期的男女會發病，一些成年人也有，平常應該多多注意日常作息，多多體育鍛煉。

5、痤瘡麵部

痤瘡麵部是一種比較常見的皮膚疾病，一般常見於青少年，但是其中這個病是沒有年齡限製的，隻能說是青少年人比較容易發病，一般是因為生活不規律造成人體內分泌錯亂所造成的原因，如果要完全治療好這個病，就得先從我們的生活習慣開始，平日裏不要經常熬夜，要注意臉部衛生的清潔，不要經常食用油炸食品，應該多多增加體育運動鍛煉。

參考文獻