益生菌有哪些功效？

當然在益生菌中也有很多的品牌，比如佳音就是屬於很熱賣的一種。我們想要知道益生菌的好與壞，可以在品質上進行區分。但是在選擇益生菌學要認清商品的國家防偽標誌，並且要查看生產日期。益生菌一般生存的溫度大概在2到10度左右，這個時候儲藏是比較容易的，如果超過10度，益生菌就會發生一些改變，特別是在口味上有一些異常，所以益生菌一定要買在適合的溫度中儲存的。

寶寶經常食用益生菌的話，有效地幫助孩子增加食欲，幫助食物的消化，減少孩子出現胃炎，胃潰瘍等胃病的出現，特別是也有效地預防便秘排便困難的效果。也可以讓孩子腸胃變得很好，並且益生菌在孩子的腸道內比較重要的地位，可以壓製更多的細菌產生，可以預防腸胃出現的真菌感染，並且還能促使對其他食物的吸收，促進身體的營養。

對於在嬰兒期間，寶媽在為孩子選擇益生菌，盡量選擇比較大的品牌，不管是什麼樣的品牌，我們一定要認準，在品牌上出現的防偽標誌。也有的牌子非常大，但是沒有防偽的標誌，這樣的益生菌是不可以給孩子吃的，孩子吃這樣的益生菌會對孩子的生長和發育帶來一定的危害，本來吃益生菌就是為了促進孩子的腸胃消化，但是過多使用惡劣的產品，會導致孩子的腸胃出現更大的負擔。

和愛佳益生菌凍幹粉，它本身是屬於一種保健用品，對於一些腸胃不好，預防腸胃的細菌，使用這樣的東西，是比較有意義的。但是在使用時如果出現腹瀉，嘔吐，等其他不適的症狀時，一定要停止使用。對於6歲以下的孩子來說，我們可以每天服用1袋，一次服用完即可。但是在吃益生菌期間，我們盡量不要吃抗生素，如果吃藥一定要避開，可以隔兩個小時，這樣才不會危害到身體健康。

經常的使用益生菌，隻會讓我們的腸胃，對於益生菌產生一種依賴。會使人的腸胃喪失產生抑菌的能力，對於長時間益生菌的依賴。對健康造成危害，隻能口服益生菌才能維持腸胃的運轉。習慣性腹瀉的人食用益生菌，會加重腹瀉的情況，甚至還會引起脫水，最終導致死亡，所以益生菌是要根據我們個人的身體使用。可以少量的使用，不適合長期。