牛肉燉蘿卜是一道經典的北方菜,具有質地軟爛,醇香清鮮,有著健脾開胃食譜的功效,對於貧血患者的調理也有著非常好的作用。以下就是關於牛肉燉蘿卜的做法介紹。
選料:
主料:白蘿卜450克、牛肉(瘦)100克
調料:大蔥15克、薑15克、料酒10克、醬油10克、鹽4克、味精2克、八角3克、花生油40克
牛肉燉蘿卜的做法:
1. 將蘿卜、牛肉分別洗淨,均切成2厘米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出。
2. 鍋內加油燒熱,放大蔥段、薑塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛。
3. 再放入蘿卜塊,燒開,撇去浮沫。
4. 待蘿卜塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、薑、八角不要。
5. 再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成。
以上就是關於牛肉燉蘿卜的做法介紹,俗話說:冬吃蘿卜,夏吃薑,牛肉與蘿卜的完美搭配,既能滿足身體所需,又能起到冬季食療養生的作用。