去脂苦瓜湯的製作材料:
主料:苦瓜480克
調料:豆豉5克,薑3克
做法:
教您去脂苦瓜湯怎麼做,如何做去脂苦瓜湯才好吃
1. 苦瓜洗淨開邊去瓤,每邊切開二邊再切片;
2. 苦瓜及薑與豆豉洗淨,放入煲內,加適量水,先用明火煲開;
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透,加入調味即可。
功效:
此湯具有健胃消滯、清熱解毒、去脂減肥的作用。
去脂苦瓜湯的製作材料:
主料:苦瓜480克
調料:豆豉5克,薑3克
做法:
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2. 苦瓜及薑與豆豉洗淨,放入煲內,加適量水,先用明火煲開;
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透,加入調味即可。
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