白灼基圍蝦，聽名字就覺得十分可口誘人吧。其實它不光美味，還有很好的健脾、固腎的保健作用，對此十分動容的你還不趕快去學習一下!
食材：
主料：基圍蝦
輔料：
味精少許，蔥1大勺，薑3片，料酒1大勺，生抽3大勺，薑粉1大勺
做法：
1.將活基圍蝦洗淨，鍋中的水燒沸，加入料酒和薑片，隨後放入基圍蝦，再開後煮1分鍾至蝦剛熟即撈出
2.燒熱鍋加入少量油，燒至九成熱，倒入蔥薑末、生抽、味精，再加3勺煮蝦的清湯，拌勻後關火，盛在小碗裏，蝦剝殼後蘸調味汁吃
功效：
健脾胃，固腎氣
白灼基圍蝦的做法您學會了嗎?希望這能給有所需要的朋友有所幫助。如果您有什麼建議或好的食譜，可以來論壇裏和大家聊聊，分享一下心得!
很多人認為黑米可以和任何食物一起吃，其實不能說沒有隻能說比較少，而且我們平時也沒有很注意。最講究的是他不能和雞蛋一起吃，但並不是說放在一起吃，它會對我們的身體產
玷汙鳳凰者死問#今天邀請同時來家裏吃飯，看見有蝦子和豆腐的菜的時候，告訴我說豆腐和蝦子不能一起吃，而且吃飯過程也沒有見他吃這兩種菜，豆腐和蝦子能一起搭配吃嗎大眾
蛋疼的歲月問#老公這半個月精神差的不得了總是感覺非常累，醫生說有點腎虛建議多吃山藥和魚，不知道山藥可不可以和魚一起做？會不會出現副作用？大眾養生網小編解答：如患
動情卻是空問#前幾天婆婆給我們送來了自己家裏種的核桃，特別的多，所以每天早上我都會吃幾個核桃，再喝一杯牛奶當做造成，不知道核桃和牛奶可以同食嗎？大眾養生網小編解
偽裝累不累問#我姥姥胃腸不是太好，稍微吃點刺激性的食物就會肚子疼拉肚子，我媽媽帶她去做了腸鏡，現在剛到家，能夠吃什麼？大眾養生網小編解答：腸鏡主要針對有腸道疾病
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
