乳腺疾病對女性的乳房健康影響通常是比較大的，乳腺小葉增生是很常見的一種疾病，這一疾病會在已婚女性特別是哺乳期女性身上發生，而該疾病的發生除了影響女性自身的健康外，還會導致哺乳受到不良的影響，這樣就會使寶寶的健康成長受到阻礙，因此，積極治療小葉增生很有必要，下麵來看看小葉增生食療方法。
其實，許多疾病發生後我們除了可以上醫院接受正規的治療外，還可以在日常飲食上加以調理和治療，也一樣能起到很好的食療效果，加快恢複的進程，那麼，小葉增生食療方法有哪些呢？
海帶鱉甲豬肉湯 海帶（洗淨，切塊）、鱉甲（打碎）、瘦肉各65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分2次溫服，並吃海帶。
方中海帶鹹寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及豐富的碘；鱉甲鹹寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。
肉蓯蓉歸芍蜜飲 肉蓯蓉15克，當歸、赤芍、金橘葉、半夏各10克，柴胡5克。分別揀去雜質，洗淨，晾幹或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成，分2次服。
本方調理衝任，活血散結，適於乳腺小葉增生，證屬衝任失調者。
香附路路通蜜飲 將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克（洗淨），入鍋，加適量水，煎煮30分鍾，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
玫瑰蠶豆花茶 將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗淨，瀝幹，一同放入茶杯中，加開水衝泡，燜10分鍾，代茶飲。
青皮山楂粥 將青皮10克，生山楂30克，分別洗淨、切碎後一起放入砂鍋，加適量水，濃煎40分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁待用。將粳米100克淘洗幹淨，放入砂鍋，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續煨煮至沸，即成，分早、晚分食。本方能疏肝理氣、解鬱散結，適於乳腺小葉增生，證屬肝鬱氣滯者。
以上專家就乳腺小葉增生食療方法進行了相關介紹，希望在發現有了乳腺小葉增生的症狀之後女性能重視起來，及時去正規的醫院做檢查，並且接受科學的治療，然後再在日常飲食上加以調理，以達到更快恢複健康的目的。
