補腎吃豬腰子可以，但不建議常食用豬腰子。因為這是豬腎，作用是濾過代謝，其內部有很多毒性濾過物。不隻是豬腎，豬肝、豬肺也不建議多食用，也是因為這兩髒有濾過代謝作用會攢下很多毒性濾過物。 意見建議：補腎可以日常食用山藥、枸杞、鹿茸、杜仲、海鮮類。此外，每天晚上養成泡腳半小時的習慣是很有必要的，注意順便按揉腳心。
1豬腰子怎麼吃補腎效果好
豬腰子補腎的話可以直接燉湯起來飲用，做法用豬腰，枸杞放在一起加入500毫升的水，慢慢的熬半個小時，然後調好味道就可以吃了，豬腰也叫做豬腎，俗話說吃哪補哪，當中主要是含有豐富的蛋白質，碳水化合物，維生素，鐵，磷，鈣等等多種營養物質，豬腰子具有補腎，益氣，止渴等多種作用，可以用來治療腎虛，水腫，耳聾，腰痛等等多種症狀。
2豬腎怎麼吃最補腎
吃豬腰是可以補腎，因為豬腰中含有豐富的維生素，蛋白質，鐵，碳水化合物等等多種營養元素，主要是具有補腎，益精，壯腰，補氣，對於水腫，腰痛，腎虛等治療的效果很明顯。做法很簡單，隻要把豬腰清洗幹淨，然後加入適量的鹽，味精，醬油，醋，攪拌下，然後倒入油鍋裏麵翻炒，再加入豌豆一起炒熟就可以直接食用了，這道菜補腎的效果很明顯，而且還可以補充身體所需的營養。
3豬腰子補腎嗎
豬腰子是具有補腎的作用，豬腰子味甘鹹，入腎經，是具有補腎，壯腰，益氣等作用，豬腰子當中是含有豐富的維生素，鈣，鐵，磷等等，根據他的營養來分析，是具有補腎氣，通膀胱，止渴等作用，對於腎虛，腰痛，腰酸，乏力等等都是有很好的治療效果，豬腰子補腎的做法也很簡單，可以直接加入清水，然後煮沸直接食用，長期堅持下來，效果特別好。