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黑豆湯的功效與作用是怎樣的?

悶騷的騷年灬問

聽別人說黑豆的營養價值很高,常吃黑豆湯對人的身體可以起著調理的作用,我老公由於工作壓力大,經常疲倦,閨蜜叫我煮黑豆湯給他吃,有用嗎?

黑豆湯功效作用

薛慶鑫

黑豆營養價值是很高的,其含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、維生素和微量元素,在豆類中是最好的,它的主要功效有:黑豆可以增厚子宮壁,有助於安胎,常吃有助於懷孕,黑豆可以治療白發和脫發,能讓白發恢複成黑發,由於黑豆含有豐富的粗纖維,能促進腸道蠕動,有利於消化,能防止便秘發生。腎虛的人食用黑豆,可以起著補腎壯陰、緩解疲勞的作用。

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