吃撐了要怎麼快速的消化呢?
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薛慶鑫
吃撐了的話對消化道的影響是很大的,會導致消化道不舒服。長期吃撐的話,是很容易導致消化道疾病的發生,吃撐的話可以適當的走動走動。走動是可以促進腸道的蠕動,能夠幫助消化,有助於營養的吸收,是可以達到快速消化的效果,如果是吃撐到沒有辦法走動的話,最好是吃一些幫助消化的藥來緩解,可以吃嗎丁啉或者是健胃片來治療,效果都是很好的,要記住不能夠暴飲暴食,要少吃多餐。
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