脖子扭了很痛不敢動應該怎麼辦啊?
王喜萍
脖子算是人的身體上比較靈活的部位,同時脖子也是非常重要的。平時也很容易扭傷,所以要在生活細節上多多的去留心。要是不小心扭傷了以後就不要再運動了,要不然就很容易給脖子帶來更大的損傷。可以用開水將毛巾潤濕,然後把濕毛巾敷在扭傷的部位。這樣可以緩解疼痛的感覺,也可以舒緩周圍的肌肉,讓血液正常的流動。如果扭傷特別嚴重的話就需要去醫院做一下頸部固定了。
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